据了解，邓丽君于1986年开始有计划地减肥。她每天至少要进行两个小时的腰部运动和全身运动。饮食方面，虽然不是一位完全的“素食主义者”，但她尽量减少肉食，多吃鱼，食物尽可能不使用油烹。当时邓丽君每天的菜单是：早餐香蕉、苹果、牛奶加入粟米片；午餐是面包及沙拉；晚餐则吃米饭、烧鱼，以及她自己烹调的大豆及豆腐。
¥18,900.00
Body-Solid SLC400G
俯卧式屈腿训练器
¥22,400.00
Body-Solid SLP500G
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥19,700.00
Body-Solid SBC600G
坐式肱二头肌训练器
¥29,900.00
Body-Solid SBK1600G
坐式背部伸展训练器
¥73,680.00
史帝飞 MDLP
坐式提踵/蹲腿双功能力量训练器
¥42,500.00
史帝飞 MAM900
坐式腹部前屈训练器/卷腹训练器
¥39,800.00
史帝飞 MBC600
坐式肱二头肌训练器
¥32,800.00
史帝飞 MLC400
坐姿屈腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HCC2300
双臂力量训练器
¥34,600.00
史帝飞 HLC400
坐姿屈腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HBP100
坐姿推胸训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLM300B
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥18,560.00
史帝飞 PLHE
髋关节伸展训练器
¥23,800.00
史帝飞 PL2300
下蹲/弓箭步机
¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机