5个背垫调节位置，多达26个铃片存放数量，脚踏上的辅助杆使进出更方便，2个用户安全固定栓，确保训练安全性
起始于身体前倾来增加用户的舒适度，内收大腿肌肉，同时臀部保持与脊柱成一条直线， 通过臀部的自然后倾，同时下背部的支撑减少身体压力， 模仿自然的联动训练轨迹
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