主要锻炼腹外斜肌与腹内斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量和起始角度后握住胸前把手,通过旋转髋部,使腹部两侧肌肉得到有效锻炼。
0/6 2024-5-3 4:40:46主要锻炼背阔肌、肱三头肌,辅助锻炼肱二头肌、三角肌、前锯肌的双功能产品。锻炼者在选择合适重量后,通过引体向上或双杠臂屈伸的动作,使得背部与上肢肌肉得到有效锻炼。
0/6 2024-5-3 4:40:40主要锻炼腓肠肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量和肩垫高度后,通过脚尖的踮起带动肩垫上升,使得小腿部肌肉得到有效锻炼。
0/6 2024-5-3 4:40:47主要锻炼肱三头肌,辅助锻炼前锯肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量及座垫高度后,通过双手下压两侧力臂扶手,使得上臂与躯干肌肉得到有效锻炼。
0/6 2024-5-3 4:40:43主要锻炼肱三头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过双手握住把手绕肘关节下压转臂,使得肱三头肌得到有效锻炼。
0/7 2024-5-3 4:40:45主要锻炼大腿内收肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过两侧大腿同时内收使得大腿内侧肌群得到有效锻炼。
0/7 2024-5-3 4:40:49主要锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过双臂外展带动转臂,使得三角肌得到有效锻炼。
0/7 2024-5-3 4:40:45主要锻炼腓肠肌 股二头肌 大收肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量,调节腿垫到适当位置后,通过勾动小腿,使腿部肌肉得到有效锻炼。
0/7 2024-5-3 4:40:39主要锻炼腘绳肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量和腿垫位置后,通过小腿后勾带动转臂,使得腘绳肌得到有效锻炼。
0/7 2024-5-11 14:41:07主要锻炼竖棘肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背,使得背部肌肉得到有效锻炼。
0/9 2024-5-11 14:37:43