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起始位置时手柄位于身体前，运动时座椅后倾，手柄过头模拟自然的哑铃推肩运动，座椅连动将手臂和躯干中线呈一条直线，减少手臂和肩膀内部旋转压力和下背部的弯曲
2025-12-15 6:59:29 0/153
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起始位置为直立姿势，双手过头准备进行腹肌拉伸，摆动臀部以更多的使用腹肌来增加躯干弯曲，持续为腰椎、胸椎和子宫颈提供支持来避免过度伸屈或者对脊椎的不自然压力，与其他传统腹部训练设备不同，避免额外的臀部弯曲
2025-12-15 12:45:57 0/53
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可旋转的正握，常规握、反握的把手位置，胸垫自动调节为整个运动过程提供支持，双手按照自然的肩部轨迹同时做离心运动
2025-12-15 15:56:13 0/136
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有角度的脚部平台提供一个稳定的基础，尤其是较紧的小腿肌肉，复合运动将重量后移并保持肩胛骨在稳定地完成动作，超大的脚部平台可以有多种脚部位置训练方式来确保正确的人体工程学
2025-12-15 20:09:42 0/124
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双手同时做向心运动，模拟哑铃推举的训练方式，平衡设计减少起始重量，连动式座椅调节
2025-12-16 4:02:31 0/111