扩胸、前推、高拉、低拉、双杠、蹬腿、前踢腿、坐推、高拉、低拉、踢腿、勾腿、扭腰、双杆、俯卧撑、平举、扩胸运动;锻炼方法:可以五人同时进行运动;锻炼部位:胸部、背部、腰部、臀部、四肢的肌肉
2025-10-18 21:31:08 0/556本机器为三站位七功能的综合训练器械。整体设计比较紧凑,目的就是用较小的占地空间达到锻炼的多元化,合理化。在锻炼功效方面,主要锻炼人体比较重要而且大的肌群。
2025-10-19 0:48:12 0/509史密斯、举重、深蹲、高拉、低拉、仰卧起坐、小飞鸟、大飞鸟、二头、三头、蝴蝶扩胸、踢腿、勾腿等等;
2025-10-19 0:48:51 0/368可做扩胸、平推、下拉、上拉、踢腿、腰背训练,可4人同时使用
2025-10-19 4:24:31 1/49