3,000
训练部位：肩胛提肌、斜方肌
2026-10-20 16:06:22 0/335
3,000
训练部位：胸部、背部、肩部、臀部、腿部、腹部
2026-10-22 19:52:22 0/314
4,600
训练部位：胸部，背部，肩部，臀部，腿部，腹部
2026-10-22 19:52:32 0/397
4,600
训练部位：腹直肌，腹外斜肌，竖脊肌等
2026-10-21 10:06:49 0/394
4,600
训练部位：二头肌
2026-10-14 6:56:27 0/514
6,400
训练部位：腹肌
2026-10-21 17:57:20 0/700
6,800
训练部位：三角肌，肱三头肌，胸大肌
2026-10-19 18:39:32 0/281
7,600
训练部位：三角肌、肱三头肌、胸大肌
2026-10-22 23:22:43 0/191
8,400
训练部位：三角肌、肱三头肌、胸大肌
2026-10-22 8:51:13 0/1102
4,800
训练部位：放置杠铃
2026-10-21 18:01:23 0/306