3,000
训练部位：肩胛提肌、斜方肌
2026-10-23 18:54:54 0/336
3,000
训练部位：胸部、背部、肩部、臀部、腿部、腹部
2026-10-22 19:52:22 0/314
4,600
训练部位：胸部，背部，肩部，臀部，腿部，腹部
2026-10-22 19:52:32 0/397
4,600
训练部位：腹直肌，腹外斜肌，竖脊肌等
2026-10-23 13:51:41 0/395
4,600
训练部位：二头肌
2026-10-14 6:56:27 0/514
6,400
训练部位：腹肌
2026-10-21 17:57:20 0/700
6,800
训练部位：三角肌，肱三头肌，胸大肌
2026-10-23 16:52:38 0/282
7,600
训练部位：三角肌、肱三头肌、胸大肌
2026-10-22 23:22:43 0/191
8,400
训练部位：三角肌、肱三头肌、胸大肌
2026-10-23 12:39:28 0/1103
4,800
训练部位：放置杠铃
2026-10-23 16:58:46 0/307