锻炼项目:坐式推胸、俯视推胸、蝴蝶运动、坐式下压、双臂抬举、耸肩运动、下拉练习、反向下拉、腿外侧训练、后伸腿训练、腹肌训练、侧身运动、双臂弯举运动、二头肌练习、双臂下压等
2025-7-31 16:39:39 0/247专业多功能史密斯机,卧推/深蹲/飞鸟/单双杠
2025-8-1 8:46:46 1/193扩胸、前推、高拉、低拉、双杠、蹬腿、前踢腿、坐推、高拉、低拉、踢腿、勾腿、扭腰、双杆、俯卧撑、平举、扩胸运动;锻炼方法:可以五人同时进行运动;锻炼部位:胸部、背部、腰部、臀部、四肢的肌肉
2025-8-1 11:21:47 0/5251.优势——人体工学坐垫设计、阻力调节、超高品质,高强度耐腐蚀、 2.功能——扩胸、前推、高拉、低拉、双杠、蹬腿、前踢腿、坐推、踢腿、勾腿、扭腰、双杆、俯卧撑、平举、扩胸运动
2025-8-1 11:57:45 0/420功能:高拉,扩胸,推胸,双杠,单杠,卷腹,飞鸟,蹬腿,深蹲,拉背
2025-8-1 12:00:21 0/327