主要锻炼腰背部肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背,使得背部肌肉得到有效锻炼。
0/327 2025-5-1 0:51:16锻炼臀大肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,调整好身体姿势,通过用力磴动后部动臂,使得臀部肌肉得到有效锻炼。
0/330 2025-5-1 1:56:01锻炼肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向上拉动把手,使上臂得到有效锻炼。
0/194 2025-4-28 9:35:40主要锻炼胸大肌,辅助锻炼肱三头肌的专属产品。练习者在选择合适重量后,通过推动把手,使胸部与手臂得到有效锻炼。
0/265 2025-5-1 2:55:05主要锻炼斜方肌和背阔肌,辅助锻炼三角肌和肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过拉动下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效锻炼。
0/194 2025-4-30 7:05:26主要锻炼三角肌和斜方肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向上推举把手,使得肩部与上臂肌肉得到有效锻炼。
12/250 2025-5-1 0:51:56锻炼大腿内收肌群与外展肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过两侧大腿同时内收或同时外展,使得大腿内外侧肌群(缝匠肌、 大收肌、 股外侧肌 股直肌、 股薄肌 、长收肌)得到有效锻炼。
0/289 2025-5-1 4:36:45锻炼腹直肌和腹外斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,双手握住把手保持手臂不动,通过收缩腹部拉动配重,使得腹肌得到有效锻炼。
0/177 2025-5-1 3:44:31锻炼肱三头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量和座垫高度后,通过双手握住把手绕肘关节下拉,使得肱三头肌得到有效锻炼。
0/141 2025-4-28 12:00:42主要锻炼腓肠肌 股二头肌 大收肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量,调节腿垫到适当位置后,通过勾动小腿,使腿部肌肉得到有效锻炼。
0/337 2025-4-30 23:53:38