郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2026-5-4 11:44:23 8002pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥10,200.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1004
直臂夹胸/背训练器
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¥11,449.00
新贵族 XG-Z-6002
坐式肱三头肌下压训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6018
肩膊提升训练器
¥10,999.00
新贵族 XG-Z-6021
低拉划船训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6028
分动式坐姿肱二头肌训练器
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¥15,440.00
新贵族 XG-M-5010
背部伸展训练器
¥15,650.00
新贵族 XG-M-5020A
双滑轮高拉训练器
¥15,500.00
新贵族 XG-M-5021
低拉训练器
¥15,400.00
新贵族 XG-M-5009
大腿伸展训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
¥16,500.00
史帝飞 PSBP
坐姿推胸训练机
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
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¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机
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¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)
¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支