郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-6-17 2:00:00 6548pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1002
坐式肱三头肌伸展训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥12,360.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
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¥20,280.00
英吉多 PC2019
坐姿低拉划船训练器
¥21,966.00
英吉多 PC2013
坐姿下拉背训练器
¥22,749.00
英吉多 PC2018
俯卧式后勾腿训练器
¥23,890.00
英吉多 PC2031
坐姿蝴蝶扩胸展背训练器
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¥28,800.00
史帝飞 HPD700
坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器
¥34,600.00
史帝飞 HOT1800
坐姿转体/躯干旋转训练器
¥34,600.00
史帝飞 HLE200B
坐姿踢腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLM300
坐姿分动式高拉背肌训练器
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¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLSR
坐姿划船训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLE
腿部伸展训练机
¥16,500.00
史帝飞 PSBP
坐姿推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
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¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
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¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)
¥23,375.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架
¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
智能比赛篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支