郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-11-2 17:14:02 7136pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1022
大腿内收/外展训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6008
俯卧式屈腿训练器
¥13,449.00
新贵族 XG-Z-6004
坐式蝴蝶扩胸训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6016
大腿内收训练器
¥10,999.00
新贵族 XG-Z-6007
臀部训练器
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¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
¥15,540.00
新贵族 XG-M-5003
坐式胸肌推举训练器
¥15,860.00
新贵族 XG-M-5022
大腿内收外展训练器
¥15,500.00
新贵族 XG-M-5021
低拉训练器
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¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
¥18,560.00
史帝飞 PLHE
髋关节伸展训练器
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
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¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥214,500.00
吉诺尔 JNE-X9
智能比赛电动升降篮球架
¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支
¥23,375.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支