肺活量就是最大呼气量，肺容量＝最大呼气量＋余气量，肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小，胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力，与肺泡与外界气体交换的能力，人类每次正常呼吸的换气量，只相当于肺容积的十分之一，所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一，中等强度的有氧训练，针对胸部肌肉进行训练，增胸部的扩张能力，提高血氧的交换能力，肺活量自然就提高了。
¥12,360.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
¥10,200.00
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¥9,600.00
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¥11,999.00
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¥15,880.00
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¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
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新贵族 XG-M-5001
二头肌训练器
¥27,600.00
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Body-Solid DPCC-SF
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髋关节伸展训练器
¥9,800.00
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¥9,800.00
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三头肌训练机
¥7,980.00
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¥11,840.00
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