如何提高肺活量 2025-12-16 9:09:07 12973pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥10,200.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
¥12,360.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
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¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6023
臀部复合训练器
¥15,799.00
新贵族 XG-Z-6024
坐式提踵/蹲腿训练器
¥16,799.00
新贵族 XG-Z-6025
上轴式胸/背复合训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6026
坐式腰部旋转训练器
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¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
¥15,540.00
新贵族 XG-M-5003
坐式胸肌推举训练器
¥15,670.00
新贵族 XG-M-5005
划船训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5008
卧式曲腿训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
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¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
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¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥7,560.00
史帝飞 CSP900
油压式肩部推举机
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¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支
¥52,250.00
吉诺尔 JNE-104
电动升降篮球架/支
¥20,625.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支