如何提高肺活量 2025-7-31 18:14:51 12009pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
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¥11,449.00
新贵族 XG-Z-6002
坐式肱三头肌下压训练器
¥10,999.00
新贵族 XG-Z-6021
低拉划船训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6006
联动式高拉训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6017
大腿外展训练器
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¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
¥15,500.00
新贵族 XG-M-5021
低拉训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5008
卧式曲腿训练器
¥18,500.00
新贵族 XG-M-5019
辅助单双杠训练器
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¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥9,800.00
史帝飞 PLSR
坐姿划船训练机
¥18,560.00
史帝飞 PLHE
髋关节伸展训练器
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¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥8,610.00
史帝飞 CLE500
油压式腿部伸展训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
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¥10,697.50
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥23,375.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架/支
¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支