风靡日本的美体修身法 2026-2-1 20:41:08 6487pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
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¥15,999.00
新贵族 XG-Z-6019
辅助单双杠训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6020B
高拉训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6017
大腿外展训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6027
坐式屈腿训练器
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¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
¥18,500.00
新贵族 XG-M-5019
辅助单双杠训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5008
卧式曲腿训练器
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¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
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¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
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¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
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¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支
¥55,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
智能比赛篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支