风靡日本的美体修身法 2025-9-16 15:26:48 5983pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1022
大腿内收/外展训练器
¥11,300.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
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¥10,999.00
新贵族 XG-Z-6021
低拉划船训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6023
臀部复合训练器
¥16,799.00
新贵族 XG-Z-6025
上轴式胸/背复合训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6020A
双滑轮背肌训练器
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¥15,850.00
新贵族 XG-M-5014B
坐式胸肩膊推举训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
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新贵族 XG-M-5021
低拉训练器
¥15,540.00
新贵族 XG-M-5003
坐式胸肌推举训练器
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¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
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上斜推胸训练机
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