风靡日本的美体修身法 2026-5-4 20:25:21 6816pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1003
坐式胸肌推举训练器
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¥11,449.00
新贵族 XG-Z-6002
坐式肱三头肌下压训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6020B
高拉训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6018
肩膊提升训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6026
坐式腰部旋转训练器
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¥15,440.00
新贵族 XG-M-5010
背部伸展训练器
¥15,880.00
新贵族 XG-M-5014
坐式肩膊推举训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
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¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
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¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
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¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支
¥203,500.00
吉诺尔 JNE-X8
高档电动升降篮球架
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支