风靡日本的美体修身法 2025-7-5 17:28:09 5720pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1010
背部伸展训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1001
坐式肱二头肌训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
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¥23,815.00
英吉多 PC2006
坐姿压腿训练器
¥21,966.00
英吉多 PC2013
坐姿下拉背训练器
¥23,749.00
英吉多 PC2014
助力式单双杠训练器
¥24,040.00
英吉多 PC2020
臀部训练器
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¥35,000.00
史帝飞 HRM1700
坐姿划船训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLE200
坐姿踢腿训练器
¥26,800.00
史帝飞 HSP800
坐姿肩部推举训练器
¥28,800.00
史帝飞 HAD1100
坐式髋关节内弯训练器
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¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
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¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
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¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
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¥93,500.00
吉诺尔 JNE-1002
比赛电动篮球架/支
¥66,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)